A volte, una relazione può fare più male che bene per te. In quel momento la relazione può portarti molto dolore ed un mondo di complicazioni. Ti trovi bloccata in una relazione in cui non stai vivendo la felicità che pensi di meritare?
Una relazione è finita quando tu pensi che sia finita, è tutto nella tua testa. Se non sei felice in una relazione di coppia, allora dovresti lasciarla andare, anche se ami ancora quell’uomo. Stai solo facendo un favore ad entrambi. È sempre meglio uscire da una relazione tossica, piuttosto che resistere quando non vedi felicità alla fine del tunnel.
Stai facendo il tuo meglio per far funzionare questa relazione? Se hai una relazione, dove fai solo tu tutto il lavoro per mantenerla in vita, mentre lui non sta facendo niente, allora smetti di forzare l’amore. L’amore dovrebbe essere semplice e reciproco, e anche se provi a forzarlo, scivolerà di nuovo via, causandoti ancora più dolore.
Per vari motivi, la tua storia sentimentale non ti soddisfa affatto. Non puoi andare avanti, hai un sacco di domande, non sai cosa fare, se voltare pagina o perseverare per far funzionare il rapporto di coppia. Se ti sei imbattuta in un uomo manipolatore, infedele o narcisista, fuggi il prima possibile, perché è veramente complesso far funzionare una relazione con un uomo che ha una personalità tossica.
Una relazione tossica non ti porta nulla di positivo, al contrario ti rende infelice. Nonostante le tue iniziative, senti che nulla sta migliorando nella tua relazione, sembra che le cose peggiorino nel tempo.
Lui non fa alcuno sforzo per aiutarti a superare insieme i problemi, hai l’impressione di rimanere senza energie, di voler combattere da sola per la vostra storia. Non c’è niente di più frustrante… Una relazione tossica ti distrugge dall’interno, e spesso non ci liberiamo così facilmente, ma ci sono azioni da intraprendere per uscire.
Non tutte le rotture sono il risultato di una relazione tossica. Una grande litigata, una crisi di coppia, non significa che il tuo ragazzo sia una persona tossica, che cerca solo di farti del male in modo di avere il controllo sulla tua vita e del tuo equilibrio interiore. Prima di uscire da una relazione tossica, devi prima capire sul serio se veramente ti trovi con l’uomo sbagliato per te. Solo perché lui ha torto, vuole stare da solo o non è più attratto come prima, non significa che lui sia un manipolatore, narcisista o l’uomo sbagliato.
Sei in una relazione tossica, quando lui vuole ferirti nel profondo.
Non sto parlando necessariamente di violenza fisica, raramente una donna può trovarsi con un uomo che alza le mani per ferirla, si tratta più di abuso psicologico. Ed è per questo che è difficile ricostruire te stessa e l’amor proprio dopo una relazione tossica. Spesso le ferite che ci lascia un partner tossico, restano nel profondo di noi stessi, e spesso non ce ne rendiamo conto. Innamorarti Profondamente di Te Stessa >>> Clicca Qui!
All’inizio tutto andava bene, dopo anni o anche alcuni mesi, le cose a un certo punto cambiano, il suo comportamento non è affatto lo stesso. Ci sono manipolazioni, insulti, bugie, inizi a sentirti stanca, infelice, ti senti in colpa per cose che non hai fatto e che ovviamente ti porteranno a giudicarti negativamente, a metterti in discussione.
Questo fenomeno provoca una perdita di fiducia in te stessa e quinti a chiederti se sei veramente una brutta persona. A volte questa dinamica dura a lungo, per settimane, mesi o anche anni, hai a che fare con un uomo che non ti permette essere felice.
In una relazione tossica, ti senti soffocata. I tuoi sogni e obiettivi sono schiacciati, irrilevanti, privi di importanza e spesso vengono sacrificati per il bene dell’altro. Il tuo vero io è negato e ti senti infelice. Se dubiti delle tue decisioni nonostante pensi di avere ragione, questo potrebbe essere un segno di una relazione tossica. Un uomo tossico per te controlla e avvilisce. Guadagna il suo potere togliendoti il tuo.
Tante donne arrivano ad allontanarsi piano piano dagli amici, dalla famiglia per un uomo tossico, ma non si rendono conto del loro comportamento soprattutto perché hanno fatto uno sforzo enorme per troppo tempo di far funzionare il rapporto, ma è uno sforzo unilaterale e mai abbastanza.
Non è l’uomo per te, ma non riesci a lasciarlo andare! In un dato momento devi quindi prendere una decisione radicale, quando ti rendi conto che sei in una storia sentimentale dannosa per la tua felicità e amor proprio.
“Devo voltare pagina o salvare la mia relazione?”
Lo so che temi di prendere quella decisione, ma per fare la scelta giusta è necessario fare un passo indietro e porti le domande giuste. Scrivi 2 elenchi, nel primo elenca gli elementi che ti spingono a rimanere con quest’uomo e nel secondo elenca perché devi lasciarlo andare. Questo lavoro lo puoi fare in diversi giorni, non c’è bisogno di affrettare le cose. La cosa importante è evitare di cadere nell’ossessione per un uomo.
Se perdoni costantemente il tuo partner, e nulla cambia da parte sua, il tuo disagio non farà che aumentare. Non importa quale sia la tua decisione, che tu scelga la rottura o migliorare la relazione, è fondamentale non lasciare che lui agisca allo stesso modo. Hai sofferto abbastanza per questa storia, è importante che anche lui desideri trasformare una relazione tossica in una equilibrata.
Hai investito molto tempo, energia e speranza in questa relazione, ma ti senti infelice e molto stanca. Riconoscere i segni di una relazione tossica può aiutarti di uscirne. Sii sincera con te stessa, riconosci che sei insieme all’uomo sbagliato.
Aggrapparsi alla speranza di un cambiamento senza il pieno investimento di entrambe le persone, non farà che amplificare la paura e infelicità che derivano da una relazione tossica. Ricorda quanto sei meravigliosa e che lo sei sempre stata. Valorizza te stessa! Apprezza i tuoi punti di forza e sviluppa i tuoi interessi.
Quando dovresti lasciar andare una relazione?
Ecco alcuni motivi per cui una relazione può essere dolorosa e portarti solo sofferenza:
- Non ti fidi più di lui;
- È una relazione complicata;
- Non rispetti il tuo partner o lui non ti rispetta;
- Non sei pronta per la relazione e gli impegni che richiede;
- Sei convinta di non poter vedere mai un lieto fine;
- Sei costantemente frustrata e infelice in questa relazione e non sai perché;
- Lui non ti dà attenzione e non rispetta i tuoi desideri;
- Lui ti dà per scontata anche quando hai cercato di parlare con lui del suo atteggiamento;
- Lui ti tradisce costantemente.
Per lasciare andare un uomo che ami, prima di tutto devi capire i veri motivi alla base del tuo pensiero che la tua relazione ti stia rendendo infelice. Devi accettare la tua decisione di lasciar andare un uomo che ami. Perché se non sei convinta della decisione, ti ritroverai ad essere solamente confusa e triste.
Lasciare andare la persona che si ama non è facile. Ci vuole coraggio per prendere una decisione che può portare un cambiamento importante nella tua vita. Tutti noi vogliamo stabilità nella vita e facciamo fatica ad uscire dalla “zona di confort”, anche se la “zona di confort” non è quello che ci rende felice. Ma solo perché ti stai abituando ad una certa routine, non significa che sia una buona cosa per te.
- Quello che provi per lui è amore o paura di restare sola?
- Perché provi e riprovi far funzionare la relazione anche se non vedi un futuro?
Preparati alla solitudine e al dolore dopo aver rotto con il tuo ragazzo, soprattutto se ancora provi dei sentimenti per lui. Cogliere l’occasione per superare la paura della solitudine è una delle cose più difficili che puoi fare. Ma non saprai mai cosa ti riserva la vita a meno che tu non faccia quel passo nel vuoto. L’Accettazione Incondizionata di Te Stessa porta alla Trasformazione >>> Clicca Qui!
Ecco alcuni consigli su come lasciare andare una relazione tossica:
Terminare una relazione è spaventoso e complicato. Non sai mai come reagirà il tuo partner. Tutto quello che devi fare è essere onesta, comunicare e lasciare che reagisca a modo suo.
Fallo di persona! Non farlo tramite messaggio o chiamata, mostra sicurezza e decisione parlando con lui faccia a faccia. Lo so che sarà più difficile per te vedere la sua reazione, ma se vuoi reagire come fa una vera donna, parlargli di persone farà la differenza.
Accetta la sua reazione! Non giudicare la sua reazione. Tutti affrontano una rottura in modo diverso e non importa come lui lo fa, accettalo. Puoi sforzarti quanto vuoi per essere rispettosa e matura, ma non puoi costringerlo a non urlare o fare domande.
Rispondi alle sue domande e sii sincera! Per qualche ragione, le persone hanno un vero problema con questo, quando vogliono scaricare l’altra persona. La verità non solo ti fa sentire meglio, ma ti toglierai un sacco di frustrazione.
Non chiedergli nulla in questo momento! Anche se vuoi che lui resti tuo amico o ti aiuti con un progetto di lavoro, non chiedergli niente. Chi ha il cuore spezzato è arrabbiato, non è giusto che tu gli chieda qualcosa in questo momento.
Non consolarlo al momento! Lo vedi arrabbiato o che piange e vuoi confortarlo. Non farlo! Non solo confonderai i suoi sentimenti, ma potresti impedirgli di andare avanti. Può sembrarti crudele non consolarlo se è turbato. Deve affrontare la fine della relazione senza di te.
Ora che la relazione tossica è finita, trascorri alcuni giorni ricordando come le cose sono andate male. Analizzando la relazione, riuscirai a capire di quale tipo di uomo hai bisogno e dove hai sbagliato anche tu nella relazione, contribuendo alla fine dell’amore.
Ti meriti di sentirti di nuovo bene. Il cambiamento è la tua opportunità per creare la vita che desideri. Quale parte di te è stata trascurata? Forse c’è un viaggio che vuoi fare, una materia che vuoi studiare o uno sport, un hobby, una lingua o uno strumento che vuoi imparare. Ora è il momento di amare te stessa!
Per tante persone, la felicità nell’amore è semplicemente trovare una persona che si adatti a loro. Scegliere un qualsiasi uomo solo per non sentirti sola, non è affatto la cosa da fare, perché molto rapidamente ti trovi in una situazione che non ti permette di crescere ed essere felice. La felicità nell’amore consiste nel trovare una persona che ti corrisponda veramente e con cui riesci ad avere una buona affinità. Cioè un uomo che ti ascolta, che ha certamente dei difetti, ma che comunque ti porta benessere.
