La maggior parte delle persone, soprattutto noi donne, sentiamo di non meritare l'amore. Sentirsi indegna d'amore significa sentirsi indegna di una connessione intima. Il pensiero: "io non sono abbastanza per lui" è una vulnerabilità atroce. Sentirti come se non fossi abbastanza per l'uomo amato è una delle cose che possono rovinare una storia sentimentale.

A volte, poiché non ti consideri di valore e preziosa, costruisci muri protettivi per proteggere il tuo cuore da potenziali danni. Questa armatura può diventare così resistente che alla fine inizi a credere che non meriti di essere desiderata o amata da nessuno. Anche quando provi attrazione per un uomo e sei ricambiata, non sei in grado di lasciarti andare.

Le ferite dalle relazioni finite male ti stano trattenendo dall'amore? Non è ora di porre fine alla sofferenza dell'indegnità? Da dove viene questa sensazione di bassa autostima?

Cerca di capire perché ti senti in quel modo. Solo perché pensi di non essere degna non significa che sia vero. Quando non ottieni l'amore che meriti, ricorda a te stessa che quando una porta si chiude, è perché un'altra sta per aprirsi. La porta si chiude, perché meriti qualcosa di meglio. Se scegli di essere paziente, le porte dell'amore che meriti si apriranno. Il fatto è che devi salvare e coltivare la tua relazione con te stessa, prima di poter aprire completamente il tuo cuore in una relazione intima con qualcun altro.

Comprometti le tue esigenze per soddisfare il tuo partner? Hai rinunciato ai tuoi interessi per lui? Ti senti in colpa per aver dedicato del tempo a te stessa?

Forse sei arrivata a credere che il tuo valore si basi su ciò che fai per l'uomo amato. Ti senti come se non fossi abbastanza per l’uomo amato; come se non fossi all'altezza dei suoi standard; come se potesse vivere senza di te e non sei davvero sicura del motivo per cui ancora ti cerca. Chi pensa di non essere abbastanza per un uomo, tende ad essere bisognosa ed esagerata.

Quello che devi capire è che se non rispetti te stessa, un uomo non ti rispetterà mai. E questo è il primo trampolino di lancio verso la fine della tua felice relazione. Se ti senti come se non fossi mai abbastanza per un uomo, allora hai un’autostima molto bassa.

Una donna può sentirsi come se non fosse abbastanza attraente, non abbastanza intelligente, non abbastanza sicura di sé, non abbastanza affascinante, non abbastanza interessante... l'elenco potrebbe continuare all'infinito. Se non tieni sotto controllo le tue insicurezze, potresti diventare troppo dipendente dall’uomo amato.

L'insicurezza è una sensazione interiore, ti fa credere di essere non amata, può essere particolarmente dannosa per la tua relazione. Le azioni che derivano dall'insicurezza – come il chiedere sempre rassicurazione, gelosia, accusa e controllare tutto - distruggono la fiducia, non sono attraenti e possono allontanare l’uomo amato. Una donna che ha una bassa autostima, potrebbe avere difficoltà a sentirsi al sicuro nella relazione, perché sta anticipando il rifiuto.

Quando hai poca autostima, sei bloccata in una relazione tossica. Sei con un uomo che non ti fa sentire amata, ma senti di non poter fare a meno di lui? Nascondi il comportamento negativo di lui, perché hai paura che le persone ti incoraggino a lasciarlo e non puoi sopportare di essere sola. Tutte queste cose possono indicare che ti stai accontentando di meno di quanto meriti. La scarsa autostima si traduce in auto-abbandono, a volte presente anche come una forma di auto-punizione.

Se vuoi sperimentare pienamente l'amore, devi credere che sei degna dell'amore. Se non puoi amare te stessa, come puoi amare un'altra persona?

Probabilmente hai sentito più volte che, se non ami te stessa, non puoi amare l'altra persona… e questo è vero. Quando non ti ami, è molto probabile che ti accontenti di meno rispetto a quanto ti meriti. D'altro canto, se ti ami, ti sentirai sicura quando decidi di non essere d'accordo con l’uomo amato, senza vivere la paura di non essere accettata. Quando ami te stessa, non ti aggrappi ad un uomo per riempire un vuoto.

Se tendi a una bassa autostima, potresti iniziare a provare disprezzo nei confronti dell'uomo che ha scelto di stare con te. È come se dovesse avere qualcosa di sbagliato. Oppure potresti sentirti pateticamente grata nei suoi confronti e pensare che se ti lascia, non avresti mai trovato nessun altro. Come se ti stesse facendo un enorme favore solo stando con te.

Non dovresti mai metterlo al primo posto. Perché devi avere tu il primo posto nella tua vita. Significa solo che ami te stessa più di quanto ami un uomo. Dopotutto, le relazioni possono andare e venire e tutti uomini potrebbero abbandonarti. Tuttavia, il rapporto che hai con te stessa è eterno! Inoltre, un uomo ti apprezzerà quando ti vedrà come una donna che conosce il suo valore.

Il viaggio verso l'amor proprio e l'autostima è il più grande che puoi intraprendere! È il momento di voltare pagina, essere la tua priorità e ricordare che la chiave della felicità e di una relazione d'amore duratura è prenderti cura di te stessa e amarti.

Non lasciare che nessuno ti faccia credere che vali niente. Sei degna dell'amore! La mancanza di fiducia in se stessa nella relazione sentimentale, è un problema frequente, ma molte persone riescono a superare il problema grazie ad un lavoro di sviluppo personale. Quindi, non lasciarti abbattere e decidi di agire oggi stesso!

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