“Ho paura di vivere senza di lui, ho paura di perderlo, mi manca troppo il mio uomo…” Ecco alcune frasi che sento nella maggior parte dei coaching che faccio legati ad una dipendenza amorosa. So come ti senti, credi di non poter vivere senza il tuo uomo, la mancanza si manifesta quotidianamente sul tuo corpo e sulla tua mente. Ti ripeti ogni giorno, in continuo, che non puoi vivere senza di lui. È una prova incredibile del tuo attaccamento e rivela una profonda dipendenza emotiva. Se pensi di non riuscire a vivere senza lui, metti il tuo presente e il tuo futuro nelle sue mani. Quando ti aggrappi ad un uomo, rischi di cadere nella trappola di un amore impossibile. Puoi cominciare a costruire te stessa e cominciare a capire che la tua vita non dipende da lui.

Spesso nel mio lavoro mi trovo nella stessa dinamica: in una relazione di solito c'è lei che ama di più e lui che si limita a ricevere. È facile vedere come si manipolano a vicenda, tramite le loro azioni e reazioni. Una donna con il bisogno maggiore si arrende e accetta di fare qualunque cosa pur di non essere abbandonata. Aggrappandoti a lui, lo metti a disagio e metti la relazione in pericolo, ed è in questo modo che lo spingi a prendere le distanze da te.

Quando la paura di perdere l’uomo amato che vivi dentro di te non è affrontata, ti porti a litigare con il tuo partner e a diventare bisognosa, e alla fine rischi di perdere l’uomo amato. La paura invalida la tua capacità di entrare in intimità, perché non ti concentri più su te stessa, ma solo sull'uomo che dici di amare, su ciò che lui fa o non fa, oppure su tutti i vari modi in cui non ti sta dando quello che vuoi. Se osservi come la paura ha dominato il tuo rapporto di coppia, riuscirai a guarire e a vivere il vero amore.

“Senza di lui non sono nulla. Senza di lui la mia vita non ha senso.” Equivale, in pratica, a porre la propria esistenza nelle mani di un uomo. Per alcune donne, l’uomo amato è l’aria che respirano. Questa dipendenza da un uomo è una vera malattia. Ci sono rapporti in cui lui ha la massima autonomia, mentre lei è dipendente da lui. Tuttavia, entrambi soffrono: lei perché si sente sempre sul punto di venire abbandonata, lui perché si sente soffocato.

Forse anche tu, come altre donne, cerchi di essere troppo presente nella sua vita per paura di perderlo, o per paura di stare sola. Gli scrivi di continuo dei messaggi, anche se sai che sta lavorando, hai bisogno di costante affetto da lui per sentirti felice. Se non ti risponde cadi in uno stato di ansia e disorientamento totale. Credi che senza di lui tu non esisti e fai tutto ciò che è nelle tue mani per rendere questa convinzione reale.

Se non ti piaci, perché dovresti piacere a lui? Se non vuoi stare con te come puoi aspettarti che lui voglia stare con te? Se pensi di non essere niente, questo è ciò che mostri a lui, e lui ti rispecchia che non sei niente. È tutta una tua storia.

Tante donne vogliono che l’uomo amato risponda al loro “bisogno d’amore”. Gli chiedono di colmare questa carenza, e naturalmente non a modo suo, ma a modo loro. Vogliono che lui le ama come vogliono essere amate e non come le ama lui: insomma, più esigenti di così.

L'amore è la sensazione più forte e probabilmente la più bella che puoi provare. Tanti dei nostri ricordi sono legati all'amore. Tuttavia, trasformare l'amore in ossessione è un vero pericolo. È pericoloso perché ti dimentichi completamente di te stessa e non vivi una relazione equilibrata. L'amore malsano è accettare di amare un uomo che non vuole fare nulla per te, che può passare giorni senza darti nessuna notizia, mentre sei pronta a fare qualsiasi cosa per questo uomo. L'ossessione per l'amore ti può tenere nella zona amica di letto per anni.

Devi essere felice, senza necessariamente essere costantemente con l’uomo amato, perché se la tua felicità dipende dalla sua presenza, sentirai sempre una forma di blocco o peggio, soffrirai terribilmente se tutto non sta andando bene.

Nel momento in cui non vivi una relazione appagante e accetti cose che vanno contro la tua dignità, è pericoloso amare in questo modo, semplicemente perché non è amore, c'è molto spesso una dipendenza affettiva e paura di essere sola. Essere ossessionata d'amore è pericoloso per la tua crescita personale e la tua relazione di coppia si indebolisce.

"Amare troppo" può rendere una persona cieca o insensibile, e queste cose possono portare alla delusione in amore. In queste situazioni, è sempre difficile parlare d'amore. Il bisogno di essere amata ti rovina la vita sentimentale, e non ti permette di essere felice, allora è fondamentale trovare soluzione per porvi rimedio. Devi prendere in mano la situazione, riprendere il controllo della tua vita sentimentale e lavorare per diventare emotivamente autosufficiente e amare in modo sano.

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