La gelosia può causare insicurezza in amore, distacco e, spesso, semplicemente immaturità. A volte è quasi lusinghiero quando la persona amata diventa un po’ gelosa, ma quando è distruttiva può farti agire contro l’uomo amato, anche se lui è innocente e non ha idea del motivo per cui sei arrabbiata o, peggio ancora, può dimostrare la tua scarsa autostima. Nessuno vuole ammettere di essere una persona gelosa e alcune persone sono più brave a controllare la loro gelosia. Ma, per quanto cerchi di controllarla, a volte non puoi fare a meno.
La gelosia è scatenata dall’insicurezza! Se la tua insicurezza o la tua scarsa immagine di te stessa ti fanno dubitare o pensare male di te, spesso inizi a chiederti cosa vede in te il tuo ragazzo. Inizierai a chiederti perché lui vorrebbe stare con te e temi che l’uomo amato possa incontrare una donna “migliore”.
Se non sei consapevole delle tue qualità o non ti senti attraente, puoi sviluppare delle insicurezze. Se le tue insicurezze non vengono affrontate, peggiorano e crescono. C’è una piccola percentuale di gelosia che nasce da un sentimento valido, ma, il più delle volte, la gelosia nasce da insicurezze personali che sono cresciute a causa della mancanza di comunicazione. Ecco Come Aumentare la Fiducia in Te Stessa =>>> Clicca Qui!
Resisti all’impulso di confrontare te stessa! Sappi che è molto probabile che uno dei motivi principali per cui sei gelosa sia perché l’altra donna ha qualità che pensi ti manchino. Fermati prima di iniziare a prendere a pugni la tua autostima.
Anche se pensi che un’altra donna abbia caratteristiche positive che tu non hai, pensa a questo: di tutte le donne intelligenti, divertenti e di bell’aspetto, perché lui ha scelto di stare con te? Non importa quali qualità possano avere altre donne con cui lui interagisce, alla fine di tutto, sei sempre tu ad essere unica per lui. Abbi un po’ più di fiducia in te stessa! COME CONTROLLARE LA GELOSIA => CLICCA QUI!
Quando pensieri sospetti iniziano ad entrare nella tua mente potresti trovarti a mettere in discussione le azioni del tuo ragazzo o diventare troppo bisognosa del suo tempo e delle sue attenzioni.
Una conversazione amichevole può sembrare un flirt, un messaggio senza risposta ti sembrerà un messaggio da un’altra donna o un abbraccio con un’amica può sembrare un po’ troppo lungo anche se è innocente. E reagirai in modo eccessivo con rabbia o forti emozioni. La gelosia ti porta a controllare un uomo e avere paura di perderlo!
Se non parli delle tue insicurezze con il tuo ragazzo, le domande potrebbero iniziare a riempirti la testa: “Chi vede? Chi ha chiamato? Perché parla sempre così tanto di quella nuova collega … gli piace?”
Forse ci sono momenti in cui diventi gelosa semplicemente perché lui manda messaggi o quando vedi lui parlare con altre donne, che potrebbe essere una minaccia per te. Ma prima di accusarlo e attaccarlo, fermati un momento. Fatti alcune domande su ciò che senti. Prova a scoprire perché sei gelosa.
Questa gelosia deriva da qualcosa che hai vissuto in passato in questa relazione, da qualcosa che lui ha fatto o detto? Perché il tuo ragazzo sta parlando con questa donna? Se non è prima volta che si scrive o parla con questa ragazza, qual è la spiegazione del tuo ragazzo? Sei gelosa perché credi che lui ti tradirebbe?
Una volta individuato il motivo principale della tua gelosia, avrai un’immagine più chiara di ciò che credi stia accadendo. Questo ti aiuterà ad acquisire una nuova prospettiva sulla situazione e può anche impedirti di saltare alle conclusioni.
Potresti iniziare a vedere problemi che in realtà non esistono. Spesso “capovolgi” la realtà quando, in realtà, il tuo uomo non ha fatto nulla di sbagliato.
Devi essere un po’ gelosa… ma nel modo giusto!
Non lasciare che la tua immaginazione ti consumi. Quando c’è una situazione di cui non è chiara, è facile lasciare che la tua immaginazione riempia tutti i pezzi che ancora non conosci. Quando immagini l’uomo amato con un’altra, potresti iniziare a individuare comportamenti che dimostrano che la tua teoria è giusta. Ed è allora che la paranoia e la gelosia vanno fuori controllo!
Non lasciare che le tue emozioni governino la tua immaginazione! Prima di iniziare a immaginare e ricreare scenari fittizi in cui lui ti tradisce, ci sono due cose che puoi fare. Innanzitutto, puoi trovare un modo diverso di vedere le cose. Lui potrebbe non aver risposto al telefono perché sta facendo altro. Se questo non calma la tua furiosa immaginazione, la seconda cosa che puoi fare è provare a trovare un’attività che ti distragga finché lui può darti una spiegazione ragionevole.
Una delle cose più difficili ma più importanti che puoi fare, è cercare di smettere di analizzare troppo ogni singola cosa che fa il tuo ragazzo e imparare a fidarti di lui, un passo alla volta. Tieni presente che questo uomo ti ama e ha a cuore la vostra storia.
Lui insiste che non ha nessun’altra donna, ma tu non ci credi. Hai violato la sua privacy, nel tentativo di vedere se lui sta avendo contatti con un’altra ragazza. Hai guardato il suo cellulare, agenda o la sua e-mail, alla ricerca di tutto ciò che può rivelare un tradimento.
È difficile sorridere ed essere tranquilla, mentre il tuo uomo sta flirtando o si sta divertendo con un’altra donna attraente. Può anche avere senso per te diventare gelosa quando vedi il tuo uomo ballare con un’altra donna ad una festa, o mentre sta abbracciando una vecchia amica che ha incontrato dopo tanto tempo. Il comportamento del tuo partner è completamente accettabile.
Mettiti al suo posto, non balleresti con un amico attraente se il tuo uomo è troppo stanco per ballare? Non abbracceresti un amico se ti imbatti in lui dopo tanto tempo? Ti sei mai trovato a flirtare con qualcuno mentre il tuo partner non c’era? Se in queste situazioni, sei molto gelosa, non dalle azioni del tuo partner, ma dalle tue idee sbagliate, riguarda il modo in cui percepisci e vedi le cose.
Ora smetti di essere gelosa e crea una relazione basata sulla fiducia! Sei pronta a lasciare le tue paure di un tradimento e goderti questa storia?
Lo so che non vuoi abbassare la guardia, per paura di non essere accecata. Tanti uomini tradiscono, ma a volte, gli uomini sono accusati di quello che non hanno fatto dalla donna che adorano e amano. Non è sano per la nostra autostima sentirsi giocattoli e ingannati, per questo la cosa migliore è avere una relazione d’amore basata sulla fiducia. Devi credere al tuo uomo in ciò che ti sta dicendo! In questo articolo scoprirai come superare la gelosia in amore!
La gelosia è il dubbio, il tormento, l’ossessione che il partner dirotti il suo amore su qualcun altro. Come gestire la gelosia in maniera più serena? Ci poniamo questa domanda perché vogliamo cambiare, essere migliori.
Temi che la persona amata potrebbe allontanarsi, allora SEDUCILO! Fai leva sulla voglia di stringerlo ancora di più a te, ma usandole armi della seduzione. Scoprirai, sotto la cenere della gelosia, i carboni ardenti del desiderio.
Trova i tuoi spazi! Quando nella tua mente si accalcano pensieri invadenti, quando vorresti correre dal partner per assicurarti che tutto vada bene, prenditi una pausa tutta tua. Se ti guardi intorno, noterai che da molto tempo non ti dedichi dei momenti di piacere. L’amore si basa su una quota di insicurezza e mistero: cercando di controllare tutto, rischi di ucciderne la spontaneità. Lascia un margine all’incertezza!
Alla base della gelosia c’è un sentimento di possesso.
L’insicurezza e la sfiducia nel proprio valore e in quello del partner sono i sentimenti che la alimentano. La gelosia ha molti livelli, intensità, modi di espressione. Più è consapevole, circoscritta, controllabile, più è “normale”. La gelosia estrema diventa delirante e ha impulsi distruttivi.
La gelosia può bruciare una coppia o riaccenderla, riscaldarla. Dipende da come si usa la sua potente energia. Non negarla! Guarda la tua gelosia! L’orgoglio ci gioca spesso brutti scherzi, così, piuttosto che ammettere una debolezza facciamo guai peggiori. Se la neghi si approfondisce, se la porti allo scoperto le dai la possibilità di “evaporare”. Scopri Come Continuare a Dare Forza alla Coppia per Far Crescere l’Amore=>> Clicca Qui!
Pensare che ci possono essere dei rivali aiuta a non dare nulla per scontato e a guardare il partner con sempre rinnovato desiderio. Rivalutati! Comincia a conoscere te stessa per controllare la gelosia! Chi si ama, difficilmente cade vittima della gelosia.
Costruire una personalità vera, solida, coerente, indipendente è l’arma migliore per controllare la gelosia!
Freud ci ha svelato che l’Io non è un’isola vergine influenzata solo da fattori esterni. Si costruisce all’interno di un contesto familiare, in un momento ben preciso, con un inconscio unico.
Benessere o malessere sono i due principali indicatori del rapporto che abbiamo con il nostro Io. Non serve a nulla giudicare gli stati interiori, bisogna percepirli, far loro spazio in sé e osservarli. Osservare ciò che siamo senza giudizi è la via dell’autostima e la guarigione della gelosia.
Più si procede verso una conoscenza e un’affermazione dell’Io autentico, meno si riversa sugli altri il peso dei nostri dubbi e delle nostre frustrazioni. Per conoscere te stessa e per controllare la gelosia è necessario affrontare la realtà e i tuoi limiti.
Per insicurezza, per paura o per comodità lasciamo che il comportamento di un uomo controlli la nostra vita, i nostri comportamenti e addirittura il nostro modo di pensare, ci trasforma in persone dipendenti e ci mette in una condizione d’inferiorità. Il prezzo da pagare è molto alto: perdiamo la nostra identità! Conoscere se stessa significa scoprire ciò che pensi realmente e ciò che apprezzi nella tua vita, ma rispondendoti sinceramente e non attaccandoti alle fantasie, per dimostrare a te stessa che molte di queste paure non sono così reali come sembrano.
Perché è così importante conoscere se stessa per controllare la gelosia?
Quando non ti vuoi bene, il tuo comportamento nella relazione, il modo di comunicare o presentarti al tuo uomo proiettano un’energia trattenuta che non fluisce con naturalezza. È il segnale della presenza di un censore interiore che, automaticamente, giudica e reprime la tua spontaneità, condizionando o limitando il tuo campo d’azione. Scopri Come Trasformare il nostro Modo di Vivere l’Amore >>> Clicca Qui!
Per conoscere se stessa e affrontare la gelosia, devi coltivare la capacità di autotrasformazione e coccolare, giorno per giorno, te stessa e il modo in cui vivi il rapporto di coppia, con occhi nuovi. Immagina di essere una pianta di rose: la rosa che fiorisce non si sente colpevole per il fatto di sfiorire, ma è felice di rifiorire ogni volta, rinnovata e perfetta.
Dai importanza alla tua crescita personale, un proposito di lavorare su se stessa per scoprire ed allargare le tue vere potenzialità e risorse. Lascia fluire l’energia che è in te! Non ti ingannare, immagina di essere di fronte a uno specchio e osserva l’immagine che hai davanti a te: sei ciò che la natura ti ha concesso. E’ essenziale che conosci la libertà di essere te stessa. Riponi tutte le tue energie e le risorse in quello che fai.
La gelosia nel rapporto di coppia non è facile da gestire. A volte, ci si può confondere e la relazione viene minacciata, anche se stai vivendo una storia d’amore perfetta. Nessuna persona sceglie di essere gelosa, spesso si tratta di un’insicurezza, paura di perdere l’uomo amato o la mancanza di comunicazione.
Quando una donna sente la gelosia per piccoli motivi è un segno di bassa autostima e insicurezza. Tutti noi desideriamo essere rassicurate quando sorge il dubbio. Ma la cosa brutta è che la gelosia è in realtà una delle cause che rovina una relazione di coppia. La tua gelosia fa allontanare il tuo uomo da te!
Stai per scoprire alcuni consigli su come come controllare la gelosia in un rapporto di coppia:
È difficile sorridere ed essere tranquilla mentre il tuo partner sta flirtando o si sta divertendo con un’altra donna attraente. Potrebbe anche avere senso per te diventare gelosa quando vedi il tuo uomo ballare con un’altra donna, o mentre sta abbracciando e baciando una vecchia attraente amica che ha incontrato dopo tanto tempo. Ma sai cosa, il comportamento del tuo partner è completamente accettabile.
Mettiti al suo posto, non abbracceresti o baceresti un amico se ti imbatti in lui dopo secoli? Non saresti felice di vederlo? Ti sei mai trovata a flirtare con qualcuno mentre il tuo partner non c’era? Non balleresti con un amico di bell’aspetto se il tuo uomo è troppo stanco per ballare? La gelosia ti rende infelice, non dalle azioni del tuo uomo, ma dalle tue idee sbagliate. Riguarda il modo in cui percepisci e vedi le cose.
Anche quando vedi lui parlare con altre donne, ricorda che sei tu la donna che lo rende felice, se così non fosse non era con te. Devi avere fiducia nel tuo ragazzo ed evitare inutili dubbi.
Se qualcosa ti dà fastidio, di cosa fa il tuo uomo, parlagli in modo tranquillo e spiega che quello che lui fa a te non piace, è la cosa migliore da fare, piuttosto che una scenata di gelosia. Sai ci sono passata anche io e lo so che non è facile sorridere e stare tranquilla, mentre lui risponde al telefono ridendo, senza dirti perché o sta flirtando con un’altra donna davanti a te.
Potrebbe non piacerti il fatto che sia in giro e si diverta molto. Quando una donna si sente gelosa per le ragioni più piccole, è quasi sempre un segno di insicurezza e scarsa autostima.
La gelosia ci fa diventare isteriche e pronte a litigare con lui. Ma la maggior parte delle donne dimentica di mettersi nei panni del loro uomo e vedere che cosa avrebbero fatto al suo posto. A volte, puoi essere tu quella gelosa, a volte il tuo uomo potrebbe essere quello geloso.
L’unico modo per controllare la gelosia in un rapporto di coppia è attraverso la comunicazione e la comprensione efficace.
Ascolta il tuo uomo! Fai attenzione a quello che vuole dirti. Ascoltalo e senti quello che ha da dire. Prova a leggere la mente del tuo uomo e le sue azioni e dagli abbastanza attenzione. Se lui vuole dirti qualcosa, non andare via, anche se senti che non ha senso. Anche se le sue scuse ti sembrano una sciocchezza, potrebbe significare molto per il tuo partner. Prova a metterti nei suoi panni! La situazione può non essere così grave.
Che cosa avresti fatto se fossi stata al posto del tuo uomo? Cerca di capire perché lui è stato carino con quella donna o non ti ha risposto per tutta la sera al telefono.
Uno dei modi migliore per combattere la gelosia in un rapporto di coppia è chiedere rassicurazione dal tuo uomo. Se ti arrabbi ogni volta che lui scherzosamente flirta con una donna, chiedere rassicurazione può essere la cosa migliore.
Se lui ti dà rassicurazione è un segno che la vostra relazione ha molto importanza per lui. Dopo tutto, è la natura umana aspettare rassicurazione e amore quando sorge il dubbio. Scopri Come Trasformare il nostro Modo di Vivere l’Amore >>> Clicca Qui!
Essere gelosa in un rapporto non è qualcosa di cui vergognarsi, se la tua gelosia è sana. Può anche attrarre due persone se è vissuta con moderazione, ma se diventa grande può cambiare una relazione felice in una frustrata. Scopri Consigli per una vita di Coppia Felice =>>> Clicca Qui!
A volte, un uomo può farti diventare gelosa, solo per attirare la tua attenzione. Evita di sospettare tutto il tempo del tuo uomo. Comprensione e rassicurazione da entrambi è quello che tiene felice una relazione. A volte, la gelosia può sembrarti banale, ma se non sai controllare la gelosia rischi di bruciare la tua storia d’amore.
Ecco alcuni suggerimenti per come controllare la gelosia e creare una relazione basata sulla fiducia:
La gelosia è un segno di insicurezza e la paura di perdere la persona che ami. Nessuno sceglie di essere geloso, e quasi sempre è l’incomprensione e la mancanza di comunicazione che portano alla gelosia.
Quando una donna si sente gelosa per le ragioni più piccole, è quasi sempre un segno di insicurezza e scarsa autostima. Ma dovresti sempre ricordare che la gelosia è in realtà una delle principali cause della fine di una relazione. Quindi quando ti senti gelosa, non avvicini il tuo uomo, ma lo allontani con il tuo comportamento.
Stop alle tue insicurezze! Tante donne sono molto gelose perché sono insicure, non si sentono abbastanza intelligenti, abbastanza bene, abbastanza belle, abbastanza per meritare l’amore del loro partner. Se anche tu sei gelosa, stai credendo che l’uomo che ami vorrebbe “un’altra donna migliore di te”. Ma a volte è lui il problema, lui che non vede la tua bellezza o la donna speciale.
Comincia ad analizzare le cose di te che possono migliorare. Devi avere solo un po’ di pazienza, perché le cose che non piacciono di te, possono essere anche le cose che non piacciono a lui, ma a volte è anche il contrario, dove un piccolo capriccio di te può essere trovato da lui totalmente accattivante. Se lui ti dice che ti ama così come sei, prova a crederlo! 🙂
Non pensare più al passato!
Anche quando hai cominciato uscire con il tuo uomo, lui non riusciva a dimenticare la sua ex. Lascia andare il passato, se voleva stare con lei, ci sarebbe stato. Tutti abbiamo un passato, anche il tuo ragazzo.
Non devi farlo sentire in colpa per tutte le decisioni sbagliate che ha fatto, ora lui è una persona diversa. Invece di fare la gelosa delle sue ex ragazze, concentrati sulla vostra relazione per farla funzionare. Scopri Come Continuare a Dare Forza alla Coppia per Far Crescere l’Amore >>> CLICCA QUI!
Può essere che hai avuto troppi uomini sbagliati e ora hai paura di un nuovo tradimento. Questo ti porta inconsciamente sempre alla ricerca di qualche prova. La tua paura di essere tradita e di restare sola è potente, arriva al centro della tua anima, e a volte questa paura ti divora così tanto che non riesci più a controllarla. Prova a calmarla e riprendi il tuo potere! Solo la fiducia in te stessa, può battere questa paura mordente.
Un altro suggerimento per affrontare la gelosia in una relazione, è condividere con il tuo uomo le tue preoccupazioni. Se qualcosa ti disturba, dì al tuo partner in modo chiaro che non ti è piaciuto o che non hai apprezzato il suo comportamento. Se sei infastidita dal tuo uomo per qualcosa, allora diglielo. Fagli sapere come e cosa senti.
Se lui sta facendo qualcosa che ti dà preoccupazioni, parlagli, tu hai bisogno di spiegazioni. Se lui ti ama veramente, sarà felice di aiutarti a trovare un po’ di pace interiore. Ma a volte, devi anche capire che il tuo uomo non fa niente di male se esce con i suoi amici ogni tanto la sera per bere qualcosa. Devi dargli il suo spazio, se vuoi tenere un uomo. Scopri Come Evitare che il Tuo Uomo Ti Ignori =>>> Clicca Qui!
Ascolta il tuo partner!
Il tuo partner potrebbe provare a dirti qualcosa, quindi presta attenzione. Se vuoi controllare la gelosia, allora entrambi dovreste essere pronti ad ascoltarvi l’uno con l’altra e ascoltare ciò che ognuno di voi ha da dire.
Impara a fidarti del tuo uomo e non dubitarne inutilmente. Riacquista la tua fiducia e ricorda che ti ama e lui non smetterà di amarti solo parlando con un’altra donna più attraente. È tempo di controllare e lasciar andare la tua gelosia e goderti la relazione per quello che oggi è!
