Una relazione di coppia può essere una delle cose più belle della vita… ma può anche essere un terreno fertile per l’ansia e paura. La paura e l’ansia può sorgere praticamente in qualsiasi fase del corteggiamento. Molte persone possono presentare loro infinite preoccupazioni: “Gli piaccio davvero?” “Non sono abbastanza per lui?” “Funzionerà?” ” Lui non ti ama. Esci prima di farti male” “Sei troppo brutta/grassa/noiosa per mantenere il suo interesse.” Nel peggiore dei casi, l’ansia può persino spingerti a rinunciare del tutto all’amore.
Questa voce interiore critica ti fa rivoltare contro te stessa e contro di lui. Può promuovere pensieri ostili, paranoici e sospettosi che abbassano la tua autostima e guidano livelli malsani di sfiducia, difesa, gelosia e ansia. Alimenta un flusso coerente di pensieri che minano la tua felicità e ti fanno preoccupare, piuttosto che semplicemente godere la relazione.
Da dove viene questa sensazione di bassa autostima? Cerca di capire perché ti senti in quel modo. Solo perché pensi di non essere degna non significa che sia vero.
- I tuoi genitori ti hanno detto questo?
- Sei stata vittima di bullismo da bambina? Perché ti senti così?
Una volta compreso da dove provengono i pensieri negativi, puoi iniziare a capire perché queste immagini negative di te stessa sono false. È importante che tu trovi la fonte del motivo per cui ti senti in questo modo. Prima capisci il motivo, più facile può essere superarlo.
La tua voce interiore critica tende a terrorizzare la realtà. Può suscitare seri momenti di ansia per dinamiche che non esistono e minacce che non sono nemmeno tangibili.
Anche quando stanno accadendo cose reali, un uomo ti lascia o provi interesse per un uomo, la tua voce interiore critica ti farà a pezzi in modi che non meriti. Distorcerà completamente la realtà e minerà la tua forza e resilienza. La tua voce interiore critica dà sempre cattivi consigli. “Non sei abbastanza per lui… Devi proteggerti e non essere mai vulnerabile”.
Smetti di cercare di essere perfetta per attrarre un uomo!
Ciò che è perfetto per me, non è perfetto per te. E ciò che è perfetto per te, non è perfetto per la persona successiva. Quindi, smetti di cercare di raggiungere la perfezione, perché non lo farai mai. Non puoi ottenere qualcosa che non esiste. Concentrati invece sull’eccellenza e sulla passione. Fai del tuo meglio.
Concentrati sui tuoi punti di forza. Quando hai paura di non essere abbastanza per l’uomo amato, allora ti concentri solo sulle tue debolezze. Ma tutti abbiamo dei punti di forza! Siediti e scrivi in un diario tutte le tue meravigliose qualità. Ignora tutte le cose di cui sei insicura. Lo so, più facile a dirsi che a farsi. Ma tutto ciò che serve è uno sforzo cosciente per spazzare via quei pensieri negativi.
Smetti di confrontarti con altre donne! È così facile confrontarsi con gli altri: lo facciamo tutti. Ma questo non fa che aumentare la tua paura di non essere abbastanza per lui. Dall’esterno, tutti sembrano avere tutto insieme.
E se consideri i social media, beh, le persone possono creare praticamente qualsiasi personaggio che vogliono. Ma questo non significa che sia reale. Quindi, smettila di paragonarti alle altre donne!
Lascia andare! Potrebbe essere spaventoso lasciar andare la sensazione di non essere abbastanza per un uomo. Forse è il momento di perdonare te stessa e un uomo e andare avanti.
Potresti pensare che non perdonare un uomo per non amarti in modo che vuoi, ti servi da protezione. La mancanza di perdono è autorealizzante, perché ha tutto a che fare con te e niente con lui. Ti intrappoli nell’isolamento e nella solitudine cercando di dimostrare che sei degna di amore.
Visualizza e fai affermazioni positive! Questo può sembrare banale per alcune persone, ma funziona davvero. Numerosi studi di ricerca hanno dimostrato il potere della visualizzazione. Infatti, gli atleti olimpici e professionisti lo usano sempre per raggiungere i loro obiettivi. Quindi, prenditi del tempo per visualizzare te stessa e la tua vita sentimentale nel modo in cui desideri che sia.
Coltiva l’amore per te stessa!
L’amore è una scelta, e se non hai mai sperimentato l’amore, è perché non hai mai scelto di amare. Per espandere l’amore che provi, devi intraprendere un viaggio spirituale per scoprire l’amore incondizionato per te stessa.
Puoi amare un uomo senza aver bisogno di nulla in cambio da lui. È qui che entra in gioco la libertà. Sintonizzarsi sull’Amore: Inviare e Ricevere l’Energia d’Amore! >>> Clicca Qui!
Intraprendi il viaggio alla scoperta di te stessa! Ho una sfida per te nei prossimi 21 giorni. Immagina di essere da qualche parte su un’isola, a goderti la musica sacra dell’oceano o sotto un albero molto grande.
Da questo luogo di serenità e tranquillità, scrivi affermazioni positive su di te e poi ripetile più e più volte. Più esplori in profondità, maggiore sarà il senso di totalità e di potere personale. Rendi questa un’abitudine. Fallo ogni giorno, il più spesso possibile. Questo riprogramma il tuo cervello, e alla fine diventerà il tuo nuovo schema di pensiero.
Come sedurre e conquistare l'uomo che desideri
