Come raggiungere l’orgasmo femminile

Tante donne hanno difficoltà a raggiungere l’orgasmo femminile, hanno un rapporto molto complesso di amore/odio nei confronti della propria sessualità. Raramente si eccitano durante il sesso orale o in un rapporto sessuale. E non sono mai riuscite ad arrivare ad un vero orgasmo con un uomo. Queste donne hanno bisogno di abbattere alcune barriere, che le impediscono di provare piacere.

E’ importante sentirti soddisfatta della tua vita sessuale, il sesso deve essere sempre piacevole, deve essere fantastico, favoloso, travolgente e grandioso. Il sesso come è per te? Se la tua risposta è “non male”, allora il tuo atteggiamento nei suoi confronti sarà semplicemente non male. Una vera seduttrice si conosce da cima a fondo.

Se sai come funziona il tuo corpo, non dovrai dipendere da un uomo che ti spieghi cosa fare, saprai cosa occorre per eccitarti. Prendi confidenza con i punti caldi, con quelli più nascosti e capricciosi, diventa un’ esperta di te stessa. 

Gli uomini non si pongono la questione dell’importanza dell’orgasmo o di come raggiungerlo, semplicemente perché lo raggiungono. Le donne sì che si pongono la questione dell’importanza dell’orgasmo femminile, perché molte donne non lo raggiungono.

Un gran numero di donne provano un fortissimo senso di colpa e di insoddisfazione, perché non riescono a raggiungere l’orgasmo durante l’amplesso. Spesso le donne fingono l’orgasmo! Un amante esperto deve darsi da fare per procurarglielo, per aumentare l’intensità delle sue sensazioni e per scoprire nuovi modi per farla venire.

L’orgasmo femminile può essere trascinante, liberatorio e meraviglioso! L’orgasmo femminile è la cosa più naturale del mondo, e tuttavia, anche una delle principali cause d’ansia, se non si verifica tanto quanto secondo noi dovrebbe.

Molte donne si preoccupano di non deludere un uomo. Cinzia dice: “Lui si sentiva in dovere di portarmi all’orgasmo e ogni volta che andavamo a letto, per me cominciava l’ansia e cominciai a fingere.” Spesso le donne sono così avvilite e sopraffate dal senso di inadeguatezza, pensando di doverlo avere. Basta conoscere meglio il proprio corpo e sapere come concentrarti su certe zone.

Bisogna stabilire una comunicazione aperta e onesta con il proprio uomo. Devi spiegargli che, per quanto ti piaccia “farlo”, non basta la penetrazione a farti venire. Anche l’uomo più egoista vuole la conferma di esserne capace. L’ego degli uomini vive sull’apprezzamento delle donne. Scopri Qui >>> Il Segreto di una Vita Sessuale appagante!

Analizzando i modi in cui le donne raggiungono l’orgasmo femminile, dal punto di vista sia biologico, sia emotivo, gli uomini saranno maggiormente in grado di aiutarle ad avere rapporti appaganti e perfino straordinari.

Spesso noi donne, siamo bloccate nel tentativo di non ferire l’orgoglio del nostro uomo e di non avere troppe pretese dal punto di vista sessuale. Molte donne pensano che raggiungere l’orgasmo femminile, non è così importante. Il tuo orgasmo è importantissimo! Hai bisogno di orgasmi travolgenti!

• A che punto sei nel raggiungimento dell’orgasmo?
• Ti stai accontentando di orgasmi poco frequenti e non esplosivi?
• Vuoi avere orgasmi travolgenti, ogni volta che fai sesso con il tuo uomo?

Se sei disposta a dedicare qualche minuto al giorno, ad imparare alcuni semplici passi per raggiungere l’orgasmo femminile, fra poche settimane sarai in grado di sperimentare orgasmi, che la maggior parte delle donne può solo sognare.

Metti della musica e accendi delle candele, crea un’atmosfera sensuale. Apri le gambe, in modo da formare una V ampia. Usa solo i polpastrelli delle due dite medie e comincia la stimolazione sopra il clitoride. Mantieni una pressione decisa e sposta lentamente le dite in senso orario, così stai eccitando il clitoride, andandogli più vicino.

Stai per scoprire alcuni consigli su come raggiungere l’orgasmo femminile:

I preliminari sono importante per noi donne. La maggior parte delle donne raggiungono l’orgasmo attraverso la stimolazione orale e manuale.

Se gli uomini accostano all’idea dei preliminari come a una componente vitale del rapporto, allora si sentiranno più partecipi nel portarla dove vuole andare lei, invece di concentrarsi su dove vogliono andare loro.

Se gli uomini in genere si avvicineranno al sesso con un atteggiamento più altruistico, è garantito che la compagna gli renderà il favore triplicato. Per portare una donna al punto di non ritorno, ci vogliono per il novantacinque percento determinazione e dedizione e per il cinque percento talento.

Un certo numero di donne rimanda l’orgasmo femminile fino alla penetrazione. “Più mi eccito, più lo voglio dentro di me.”

Il segreto per dare più piacere alla donna è portarla sull’orlo dell’orgasmo e ritrarsi, rallentare il ritmo, diminuire la stimolazione, e quindi ricominciare. Dopo averle fatto provare questa sensazione per due o tre volte, quando alla fine l’orgasmo femminile esplode, è di un’intensità molto maggiore.

Un uomo misura il successo della propria prestazione sessuale in base all’orgasmo femminile: se non avviene, lui pensa di non averla appagata. Una donna può superare questo equivoco facendogli capire che lei può essere perfettamente appagata, pur non arrivando ogni volta all’orgasmo.

Dopo che ha avuto l’orgasmo, una donna riesce a godere massimamente della penetrazione non solo perché è più predisposta ed essere stimolata, ma perché riesce a percepire maggiormente il piacere del suo uomo.

Può venire in un minuto come in dieci, una donna sarà comunque perfettamente felice. Gli uomini si sbagliano pensando che la cosa importante per soddisfare la donna sia durare il più a lungo possibile. Se il coito dura più di trenta minuti, provoca una forte irritazione ai genitali femminile.

Quanti orgasmi femminile sono sufficiente? Molte donne sono completamenti appagate da un unico orgasmo. Alcune donne hanno un orgasmo dopo l’altro. Questo può essere molto eccitante per un uomo, ma passati gli entusiasmi iniziali, gli sembra che lei ne voglia sempre di più e non sia mai soddisfatta. Con passare del tempo, in un rapporto di coppia da tanti anni, spesso il sesso perde tutto il suo fascino.

Per raggiungere l’orgasmo femminile devi avere il controllo del tuo corpo.

Inspira profondamente con il naso ed espira lentamente dalla bocca. Prendi confidenza con il cappuccio del clitoride, dell’apertura vaginale e delle piccole labbra. Accarezzati lentamente, senza fretta! Masturbarti, con l’obiettivo di far crescere l’eccitazione. Prenditi tutto il tempo che ti serve, per andare da un livello più basso e raggiungere il livello più alto dell’eccitazione, e poi, l’inverso, devi salire e scendere a piacimento, lungo la scala dell’eccitazione.  Scopri Qui >>> Il Segreto di una Vita Sessuale appagante!

Stimolati finché non raggiungi un livello alto, cerca di rimanere per circa trenta secondi, muovendo la mano, dopo allontana la mano, fai due respiri addominali lenti e profondi, che abbasseranno rapidamente il livello di eccitazione. Interrompi ogni stimolazioni fisica e raggiungi l’orgasmo, usando la respirazione affannosa.

Puoi usare questa tecnica mentre sei con il tuo uomo.

Puoi focalizzarti sull’orgasmo, anche se lui perde la concentrazione. Se ti alleni ad usare la respirazione per ottenere livelli elevati di eccitazione, rende il raggiungimento dell’orgasmo, anche quando la stimolazione fisica non è sufficiente. Gemi forte! Lasciati andare, parla liberamente.

Inserisci un dito nella vagina, se sei con il tuo uomo, il suo dito funzionerà bene. Quando senti che l’orgasmo si avvicina, intercettalo con le contrazioni del muscolo PC. Contrai il muscolo PC più forte che puoi, prima che arrivi il primo spasmo dell’orgasmo e preparati ad un’esperienza travolgente!

Il miglior amico della nostra vagina è un muscolo, più precisamente un insieme di muscoli. È il muscolo del sesso, del piacere, dell’amore. Si chiama Muscolo Pubococcigeo (PC per abbreviare). Si stende come un ponte ben teso, dal pube al coccige.

Il segreto di questo muscolo è la capacità di raggiungere l’orgasmo femminile e la sua intensità è correlata alla forza contrattile del muscolo.

Una donna che ha un orgasmo deludente o non ha orgasmi, ha il muscolo PC debole. Lo puoi controllare. Rafforzandolo! Puoi farlo in qualsiasi momento ed ovunque. Ecco un esercizio: quando vuoi urinare, siediti sul gabinetto ed allarga un po’ le gambe. Non appena inizia, cerca di fermare il flusso.

Il muscolo che blocca il flusso dell’urina è il nostro amico, muscolo PC. Dopo qualche secondo che hai trattenuto l’urina, lascia andare. Accertati di mantenere rilassati i muscoli delle cosce, dello stomaco. Ripeti la sequenza per altre tre volte. Puoi sentire il muscolo, inserendo un dito nella vagina e comprimilo un paio di volte. Scopri Qui =>>> Come Tirare fuori il tuo Essere Provocante!

Ecco come rafforzare il muscolo PC, per raggiungere l’orgasmo femminile: Rilassati con un respiro e contrai il muscolo PC e tienilo contratto per cinque seconde. All’inizio, comincia con tre volte al giorno, con una decina di contrazioni. Piano piano, aumenta fino che arrivi anche a trenta contrazioni per volta. Se senti dolore, riposalo per qualche giorno. Puoi farlo mentre guidi, leggi, cucini, fai shopping o guardi televisore.

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