Succede spesso che la fine di un amore, uno dei due viva ancora con gli stessi sentimenti provati durante la relazione. Per chi non prova più amore è facile voltare pagina e dare una svolta alla propria vita, mentre se vivi ancora nella tua illusione la storia si fa complicata.
Ogni giorno vivi costantemente nel ricordo o speranza che succeda qualcosa che rimetta a posto ogni pezzo della tua storia d’amore. Ci sono momenti in cui vuoi solo dimenticare un amore impossibile e non avere più niente a che fare col passato. Ma se il tuo cuore pulsa ancora per il tuo amore finito, inevitabilmente con la mente ritornerai ai fatti accaduti per analizzarli e trovare una giustificazione a ciò che è accaduto.
Spesso non ti piace quello che ti succede nella tua vita e vivi praticamente in uno stato d’insoddisfazione costante. Forse raramente sei felice della tua vita. Quando pensi in termini di “dovrebbe essere” o “non dovrebbe essere”, l’energia vitale che scorre naturalmente dentro di te, giunge a un punto fermo, ristagna e si accumula. Questo processo di accumulazione dà origine a un eccesso di energie negativa che genera il dolore, che può essere emozionale o fisica.
“Quando c’è dolore c’è un eccesso di energia accumulata (chi).” (la medicina cinese)
Puoi ignorare la sofferenza tanto a lungo quanto vuoi, ma se le dai spazio e la ascolti, ti si aprirà la porta di un cruciale processo di trasformazione.
Resistere alla sofferenza, significa soprattutto negare che sia già con te e continuare ciecamente a lottare contro quello che succede. Il meglio che puoi fare per evitare la sofferenza è permettere alle cose di accadere. Però, permettere alle cose di accadere non significa che ti debba piacere e le condividi. Devi essere presente e in ogni momento, vivere pienamente qualsiasi sentimento che stai provando, rendendo cosciente.
Accetta la fine di un amore senza incolpare nessuno e senza lamentarti di nulla, restando in pace con te stessa. Questo non significa né arrenderti, né rassegnarti, significa accettare, ti procura una quantità di energie e ti rendi molto più creativa. Conosco molte donne che sono state capace di trovare la loro pace interiore e alleandosi con la vita, anziché resisterle.
Abbandonare la situazione alle spalle è un modo per trovare la pace interiore. Per esempio: il tuo uomo cerca sempre di darti per scontata, ti ignora e non mantenne le promesse. Questo suo atteggiamento non ti lascia godere la vita ed essere in pace. La tua prima opzione e cercare di parlare con lui per cambiare la situazione.
Malgrado ciò niente cambia, e tu cerchi di accettare la situazione per qualche giorno così com’è per momento, lasciandogli tempo di cambiare il suo atteggiamento. E se dopo un po’ di tempo lui non fa nessun cambiamento e tu stai male, in questo caso metti in atto questa opzione: lasci la situazione, rompi con lui.
Lo so che è più semplice a dire che a fare. Siamo state programmate a essere vittime, a soffrire e a lamentarci, vediamo che lo fanno tutte, e ci siamo convinte che questo fosse naturale e normale.
“L’amore è anche soffrire”, ho sentito dire, e tante donne sono d’accordo, credono e lo trasforma in verità. Ricorda, non negoziare la tua pace interiore a nessun prezzo.
Quando ignori di avere delle opzioni e fai invece sempre la stessa scelta e la stessa cosa, diventi una vittima, ed è impossibile essere in pace con te stessa. In altre parole, senza accorgerti scegli di accumulare risentimento, di lamentarti, di essere preoccupata e ansiosa, di incolpare e accusare il tuo uomo.
Quando ignori e rifiuti ciò che ti ferisce, ed eviti di guarire le ferite, le confermi ulteriore potere: è un potere che governa la tua autodistruzione. Il tuo comportamento, i tuoi pensieri e le parole che produci in seguito, saranno colorati dal tuo dolore, un dolore che non è mai stato vissuto fino in fondo, e che per questa semplice ragione non ha potuto lasciarti. Scopri Come Affrontare un Amore Finito >>> Clicca Qui!
Spesso sono proprio i tuoi genitori e la società che ti hanno insegnata a soffocare le emozioni.
Purtroppo, però, hai imparato anche troppo bene a controllare queste emozioni che abitano in te e che ristagnano dentro e intorno a te, e persino in certi parti fisiche del corpo, al punto che non sai più che cosa fare di questo ingombrante fardello. Ricorda, un dolore soffocato non se ne va, rimane lì, fino a che lo prenderai in considerazione.
Se lui ti ha lasciata o non ti piace più la relazione che stai vivendo e vuoi migliorarla, se pensi di non essere felice perché lui si allontana o ti dà per scontata… qualsiasi cosa che ti fa soffrire, la soluzione è nelle tue mani. L’Accettazione Incondizionata di Te Stessa porta alla Trasformazione >>> Clicca Qui!
Se la tua relazione sentimentale non ti rende felice, è il momento di prendere una decisione drastica. Agisci subito e liberati dalla dipendenza, dalla possessività, dalla tristezza, dalla sofferenza in cui sei immersa. La decisione di che cosa fare della tua relazione o della tua vita è solo nelle tue mani: sei la sola che puoi decidere. Quando apri il cuore e la mente, riesci a vedere al di là dei tuoi attaccamenti e capire la vera essenza dell’amore. Allora sarai libera, e niente e nessuno ti farà soffrire!
Il modo più intelligente per affrontare un amore finito è di muoverti nella direzione di una vita appagante e vivere ogni giorno, ogni esperienza nel modo più autentico, con onestà, integrità e coraggio.
Comincia a riempire la mente di pensieri nuovi e positivi. Invece di: “lui non mi vuole”, prova a dire: “non vedo l’ora di avere una nuova relazione di coppia meravigliosa.” Invece di cercare di capire perché lui non voleva stare con te, pensa: “attraggo un uomo meraviglioso che vuole stare con me“.
L’universo ti mette sempre alla prova.
Puoi incontrare sul tuo cammino un uomo sbagliato che non è sicuro di voler stare con te, ma tu fai in modo di attenerti sempre all’affermazione: “attraggo un uomo meraviglioso che vuole stare con me.”
Per creare una nuova relazione d’amore hai bisogno di cercare con tutte le forze di non rimanere impantanata nel passato. I brutti momenti trascorsi con il tuo ex, non costruiscono il presente. Ora sei qui, non là. Puoi scegliere di aprire la mente e il tuo cuore a una nuova relazione. Ecco Come Conoscere l’Uomo Giusto, senza inciampare in un Fallimento => Clicca Qui!
Come tante donne anche tu hai giurato l’amore ad un uomo, ma hai trovato l’uomo sbagliato, lui non è felice con te o viceversa, ed ora ti trovi sola, questa è la situazione reale del momento. Comincia a guardare la tua vita sentimentale adesso. Mentre ricominci da capo, ripartendo da zero.
Cerca di non caricarti sulle spalle ciò che non puoi cambiare o migliorare! La vita è fatta d’amore e di perdita. Se vivi nell’incertezza, se non abbandoni il passato e non prosegui il cammino, non hai nessuna libertà per una nuova relazione, perché la tua mente non sarà mai fresca, innocente, nuova.
A volte la mente trova scuse per consolarti e convincerti a restare in una relazione infelice, perché crede di aver bisogno di un uomo che ti ami e che ci sia sempre per te. Perché dovresti accettare una relazione che non rispecchia davvero chi sei e ciò che vuoi? Riflettendo sulla tua relazione con calma e compassione, noterai che ti sei adattata a ricevere poco e che ti sei legata a una persona le cui vibrazioni non sono in linea con le tue.
Il primo passo per superare la sofferenza di un amore finito, deve essere quello di abbandonare gli atteggiamenti che provocano le tue immobilizzazioni.
Se hai deciso di usare il presente per costruire castelli attorno al tuo passato, per rimpiangere i tempi passati con il tuo ex e vorresti rivivere quei giorni, stai esattamente uccidendo il tuo presente.
Se continui a sentirti colpevole e sei sconvolta per come è andata la tua storia, allora ti comporti in una maniera controproducente. Sentirti colpevole non ti farà vivere meglio. Puoi imparare dai tuoi errori ed evitare di ripeterli in una nuova relazione. Ecco Come Smettere di Amare Qualcuno Che Non Ti Ama >>> Clicca Qui!
Quando una storia finisce, è fin troppo facile sviluppare un’ossessione per l’ex ragazzo: Gli manco? Sta pensando a me? Sta analizzando la nostra relazione come faccio io?
Se i tuoi pensieri si concentrano sull’altro, allora chi si prende cura di te?
Volevi solo che il tuo ex ti amasse e si prendesse cura di te, ma non ti sei accorta che nemmeno tu ami te stessa. Amica mia, liberati immediatamente di tutti gli atteggiamenti che ti impediscono di funzionare in maniera felice ed efficace nel tuo “adesso”. Vivere il presente non comporta conoscere dei trucchi mentali, è semplicemente necessario abbandonare gli atteggiamenti autolesionisti che fino ad oggi ti hanno impedito di godere il presente, sia per pochi istanti, che per lunghi giorni.
La fine di una relazione ti permette di accedere a una visione più chiara della tua autostima. Il tuo dialogo interiore si fa più evidente e ti indica le area che richiedono attenzione.
Può rivelarsi dunque un periodo per guarire dai vecchi schemi. Credo che ognuno di noi abbia le risorse interiori necessarie per superare un amore finito. Tutte le esperienze ben vissute ti danno la forza di passare alla prossima relazione, al capitolo successivo, alla scelta successiva. Scegli di essere più amorevole e compassionevole verso te stessa e gli altri, sapendo che siamo tutti legati in questo viaggio della vita.
Accetta il dolore! Non ha senso combattere il dolore. Ogni rottura fa male, quindi prova ad accettare la sofferenza e trova il modo di affrontarla.
Smetti di incolpare te stessa!
Può essere fin troppo facile entrare nel gioco della colpa e iniziare a pensare che il motivo per cui la tua relazione è finita è stato a causa di cose che hai fatto o detto. Quindi è tempo di perdonare te stessa e il tuo ex e andare avanti. Lascia Andare Chi Non è Pronto ad Amarti => CLICCA QUI!
Sii gentile con te stessa! Non incolpare te stessa. Concediti il tempo di guarire! Trova un nuovo hobby e incontra nuove persone, riconnettiti con gli amici e goditi la compagnia degli altri. Più forte ti rendi, meglio ti sentiresti e più facile sarebbe per te superare il tuo dolore. Navigare nell’autocommiserazione e implorare il tuo ex di tornare indietro non ti porterà da nessuna parte.
Ti meriti di meglio! Anche se pensi che quest’uomo sia l’unico che potresti mai amare. E credi che non troverai nessun altro così speciale, ti sbagli. C’è un uomo là fuori che ti amerà nel modo in cui meriti di essere amata.
Soluzione a tutti i momenti difficili è il Perdono!
Il perdono richiede impegno ed una costante azione ogni qualvolta che ritorni con la mente a momenti del passato. Ciò che ti impedisce di perdonare un uomo è il tuo orgoglio; non accettare gli eventi passati, sentirsi vittima, non riuscire a dare una risposta a ciò che è successo, ti tengono in una prigione mentale.
Scrivi cosa provi esattamente per il tuo ex. Scrivi una lettera dove parli di tuoi sentimenti negativi, poi dissociali da te stessa. Brucia la lettera! Ma sicuramente non inviarlo al tuo ex, non lo riporterà a te.
Una strategia messa in atto per superare una delusione d’amore è quella di sostituire i tuoi pensieri con un’immagine di quello che per te può rappresentare amore. Può essere l’immagine di un cuore che pulsa, l’immagine di un neonato o di un’animale a te caro, o anche un oggetto che fa scattare in te la sensazione di amore. Ogni volta che ti arriva il pensiero, ti basta semplicemente sovrapporre l’immagine e mantenerla fino a quando si dissolve o lo percepisci molto più leggero.
È una semplice strategia che non ti richiede un grande sforzo o impegno particolare, ma solo vincere la tua riluttanza in questo processo. Puoi anche disegnare l’immagine del cuore, o dell’oggetto e portarlo con te, tirandolo fuori ogni volta che i pensieri ritornano. Non dovrai così effettuare uno sforzo mentale ma ti basta semplicemente guardare l’immagine.
Grazie a questa semplice strategia permetterai al tuo EGO ferito di lasciare spazio alla compassione e all’amore per farti trovare quella serenità che ti permette di vivere la vita che desideri. Una volta sperimentata questa forza ti renderai conto di quanto sia semplice perdonare e potrai utilizzarla in tutti gli ambiti della tua vita.
Per molti il perdono richiede uno sforzo straordinario e a volte parecchi anni e tu oggi hai la chiave per aprire la porta della tua prigione e poter lasciare il passato alle spalle.
Ti consiglia di non immergerti in un’altra storia sentimentale non appena la precedente è finita. Non è salutare andare da un uomo all’altro, hai bisogno di tempo di pensare un po’ a te stessa. Non c’è nulla di sbagliato nel passare il tempo da sola, trovando la pace interiore in solitudine. Scopri Come Liberarti dalle Catene che Non ti Permettono di Essere Felice e Amare te Stessa >>> Clicca Qui!
È meglio lasciare andare un uomo che non ti ama, piuttosto che soffermarti su un amore che non potrebbe mai essere. Una volta che hai il tempo di guarire, scopri che la vita è ancora bella. E ha qualcuno in serbo per te quando ti apri ad amare di nuovo.
