Tu sei il prodotto di tutto quello che hai sperimentato nella tua vita! I tuoi rapporti e la tua esperienza hanno influenzato pesantemente il tuo comportamento, le tue azioni e il tuo modo di pensare. Tutti siamo stati sottoposti ad una vera e propria programmazione negli anni della nostra infanzia, abbiamo preso lezioni più o meno importanti, che stanno influenzando la nostra vita in questo momento. Ogni giorno hai già dentro di te uno schema preciso di comportamento. La verità è che questo schema è sempre lo stesso.
È diventato un’abitudine perché l’hai seguito per anni. È come ti mettessi in un aereo con il pilota automatico. Spesso dimentichiamo i motivi che ci hanno fatto sviluppare determinati schemi mentali e convinzioni. Ma il fatto è che reagisci in un certo modo proprio a causa di quello che hai imparato, dalla nascita fino a oggi. Il problema è che nel momento in cui ricevi la programmazione, non riesamini le tue convinzioni, cercando di capire se sono utili e vere e proprie lezioni. Gran parte delle tue programmazioni agiscono in modo inconscio nei tuoi comportamenti.
Il primo, fondamentale passo per migliorare la qualità della vita è decidere che cosa vuoi veramente. Non appena scegli quello che vuoi fare, essere, avere, scopri che ci sono delle convinzioni che ne ostacolano la realizzazione. Queste convinzioni salgono in superficie. Sono le tue scuse.
Prendi una carta e penna e scrivi tre obiettivi, nelle tre aree più importanti della tua vita: salute, carriera, amore, che vuoi aver raggiunto entro i prossimi dodici mesi.
Mettiti grandi obiettivi, sii orgogliosa ed entusiasta del tuo obiettivo. Devi essere ambiziosa per raggiungere un obiettivo!
Una volta che hai pensato ad un obiettivo non saprai ancora come lo otterrai, questo è un ottimo segnale, perché la tua mente dovrà sforzarsi per trovare nuovi modi e strategie. I tuoi obiettivi devono farti sorridere, crescere, motivarti, eccitare e commuovere al solo pensiero di poterli realizzare.
I tuoi obiettivi devono spaventarti
Il loro scopo è quello di sfidare e sviluppare le tue potenzialità. Il segreto di avere un grande obiettivo sta nel diventare una persona capace di realizzarlo!
Il vero divertimento è soprattutto nel viaggio. Quando una cosa è facile da ottenere è banale, quando è difficile diventa preziosa. Ogni sogno può diventare un obiettivo se hai un piano ed entri in azione. Comincia a salire progressivamente i gradini della scala verso i tuoi obiettivi. Adesso è il momento di riflettere su ciò che vuoi veramente realizzare per te stessa!
Prova a porti quest’altra domanda: che cosa significa non avere ancora quello che si vuole?
La tua risposta a questa domanda rivelerà le tuoi convinzioni. Se tu per esempio rispondi: “prima devo fare quello e questo…”, significa che dentro di te nutri la convinzione di dover fare qualcosa prima di poter avere quello che vuoi. Se invece rispondi: “non so come ottenere quello che voglio” stai rivelando la tua convinzione secondo cui occorre sapere come ottenere quello che vuoi prima di poterlo avere.
Non c’è nulla che abbia di per sé un significato. Sei tu che attribuisci un significato agli eventi e che lo definisci verità. Ma il tuo significato rivela le tue convinzioni. A volte queste convinzioni ti tornano utili, a volte no.
Devi capire che le esperienze che hanno prodotto i tuoi comportamenti e le tue convinzioni possono essere state lezioni che hai interpretato male, oppure potrebbero essere realmente lezioni sbagliate.
L’obbiettivo che da oggi devi darti è il seguente: permettere alle convinzioni e idee utili di rimanere nella tua vita ed eliminare il più in fretta possibile quelle limitanti e sbagliate! È fondamentale capire perché reagisci in un certo modo. Analizzare e individuare le tue convinzioni è il primo passo verso la capacità di gestirle e controllarle in armonia con i tuoi interessi.
La maggior parte delle persone non ha la minima idea di quali siano le convinzioni negative che governano la loro vita. Il modo più rapido per scoprirle è fare degli elenchi. Prendi 5 fogli di carta ed in cima ad ognuno scrivi: queste sono le mie convinzioni riguardo – a lavoro, relazione di coppia, salute, soldi, amore per se stessi (autostima). Potrebbe interessarti: 15 potenti regole per una vita felice e positiva
Prendi nota di tutti i pensieri ed emozioni che emergono, scrivi tutte le frasi che ti vengono in mente, non importa quanto ti sembrino sciocche. Prenditi qualche minute ogni giorno, ci vuole del tempo. Quando identifichi le convinzioni negative che hai, comincia ad apportare cambiamenti positivi, così ti trasformi nella persona che vuoi essere per vivere la vita che sognavi.
Quali sono le convinzioni che ti impediscono di essere ciò che vuoi? Devi cancellarle e riprogrammarle!
Sii disposto a cambiare adesso! Prepara una nuova lista con dichiarazioni positive per la tua vita. Leggi a voce alta queste convinzioni positivi tutti i giorni, diventeranno vere più velocemente.
Un altro pilastro per vivere una vita felice sono le abitudini.
Le abitudini positive creano risultati positivi, le abitudini negative generano conseguenze negative. Le abitudini determinano il nostro futuro. Le persone di successo hanno abitudini di successo.
Se vuoi goderti di uno stile di vita unico e differenziarti dalla massa è bene capire che le tue abitudini determinano il tuo futuro. La qualità di vita desiderata dipende dalle scelte e dal modo di reagire ad ogni situazione. Il 90% del nostro comportamento normale è basato sulle abitudini. Le tue scelte quotidiane determinano la tua vita nella povertà o nell’abbondanza.
Ricorda: la vita non chiude mai completamente le porte alle occasioni. E’ possibile trasformare le conseguenze negative in risultati positivi, semplicemente cambiando le tue abitudini. Ecco Come Dare una Svolta alla Propria Vita =>>> Clicca Qui!
Per cambiare un’abitudine occorre circa ventuno giorni, questo tempo va bene per attuare piccole correzioni del comportamento. Quando una abitudine l’hai da anni è impossibile cambiarla in qualche settimana. Ma con una determinazione forte riuscirai a sfidare e spezzare le abitudini negative.
Immagina se riesci a cambiare cinque abitudini all’anno, da qui a cinque anni avresti appreso venticinque nuove abitudini positive. Venticinque abitudini nuove e vincenti possono portarti una relazione d’amore, il denaro che desideri, un corpo sano e più energia, oltre ad opportunità di ogni genere. Sostituendo al tuo attuale comportamento uno nuovo, puoi ottenere un modo completamento nuovo di agire. Una nuova abitudine ben consolidata diventerà parte del tuo comportamento normale.
La qualità non è un’azione, ma un’abitudine!
Se migliori sistematicamente un comportamento per volta, migliori il tuo stile di vita, ovvero guadagni, salute, tempo da dedicare al divertimento e alle relazioni. Niente potrà cambiare nella tua vita finché non sei tu per prima a cambiare; rimboccati le maniche e preparati a raccogliere la sfida che ti attende. Cambiare Vita e Realizzare sé Stessa =>>> Clicca Qui!
“Se fai quello che hai sempre fatto, otterrai quello che hai sempre ottenuto.” (Anthony Robbins)
Cambiare costituisce già una sfida notevole. Un cambiamento efficace e durevole non si compie per magia, ma esige tempo e impegno quotidiano per un periodo. Fin dall’inizio devi resistere al senso di inquietudine che potrebbe scoraggiarti. Cambiare le abitudini impone di intraprendere un processo di azione. Prima di acquisire una certa sicurezza devi esercitarti cento volte, non disperarti, è normale. Allenati, ricomincia, perdonati gli errori e prendi atto dei successi e dei miglioramenti.
Per prima cosa identifica chiaramente le abitudini cattive e improduttive. Poi definisci una nuova abitudine vincente e crea un piano d’azione. E’ importante che prendi una decisione sulle azioni specifiche da mettere in pratica. Ricorda, niente cambierà se non sei tu per prima a cambiare!
A volte, viene da chiedersi se ci sia un nodo speciale, nel nostro DNA, che ci spinge inesorabilmente verso la negatività. Si esprime anche attraverso il nostro modo di rallentare, quando passiamo vicini ad un incidente in autostrada, oppure quando troviamo affascinanti delle storie sensazionali in TV. Tendenzialmente, nella nostra routine, ci aspettiamo il peggio dalla nostra vita piuttosto che orientarci verso il meglio. Ma ci sono dei modi per cambiare questa situazione.
Puoi iniziare circondandoti di persone che ti fanno sentire meglio. Nel corso del tempo, si tende a diventare come le persone che si frequentano abitualmente, quindi è importante che ti assicuri di uscire con persone che ti elevano, piuttosto che con persone che riempiono la tua mente con il dubbio e la paura.
Uno dei migliori modi per raggiungere la felicità, è quello di alleggerire la tensione e ridere!
La risata è uno dei più grandi doni che abbiamo, ricco di proprietà curative, e noi non lo usiamo mai abbastanza. Devi trovare delle persone disposte a ridere con te. È inoltre necessario che ti soffermi a riconoscere che, se resti in attesa che siano le circostanze al di fuori a farti felice, tu non sarai mai felice. Pagare il mutuo o il tuo prestito auto, per esempio, non ti porterà gioia.
Il denaro è un moltiplicatore, non una garanzia di gioia. La felicità viene da dentro. La trovi attraverso la gratitudine per la vita che hai costruito e per la persona che sei. La trovi nelle cose semplici, pronta per essere pienamente impegnata nella meraviglia del qui ed ora.
Quando decidi di restare sempre in attesa del domani, per vivere i tuoi sogni, ti perdi tutto quello che l’oggi, il qui ed ora, ha da offrire. Concentrarsi sul presente, è l’azione fondamentale, che ti consentirà di trovare la gioia nella tua vita. Quando resti sempre in attesa del domani per vivere e conquistare i tuoi sogni, ti perdi tutto ciò che il presente ha da offrire. La tua felicità dipende dal tuo acquisire maggiore consapevolezza!
Quando ti costringi a rivivere continuamente il passato, perdi l’opportunità di pianificare il tuo futuro. Molte persone tendono a soffermarsi sul passato o vivono in un futuro chimera. Hai uno oggi nella tua vita, e quando è passato, è passato. Sta solo a te decidere di amare oggi, di sorridere oggi, di sfruttare al meglio questo momento, questo giorno, questa occasione per abbracciare la tua vita.
Per sostenere una vita gioiosa, a volte ti è richiesto di filtrare l’ambiente circostante. Dopo tutto, scegli tu quello può entrare nella tua testa. Chiediti sempre il valore di quello che stai leggendo, quello che stai guardando in TV, quello che assimili dai continui impulsi bombardano continuamente le persone, giorno dopo giorno.
Devi scegliere di coltivare un ambiente di affermazione della vita: devi leggere le cose che ti elevano, non basta la notizia di tanto in tanto, e devi elencare le cose che portano gioia nella tua vita. Ecco Come Ottenere Tutto ciò che si Desidera => Clicca Qui!
La vita è ciò che tu ne fai di essa. Buon divertimento allora, indossa il tuo migliore sorriso e cerca delle cose per cui valga la pena essere felici. Trovare la felicità in un mondo negativo, potrebbe essere una delle più grandi sfide che abbiamo oggi, ma lo si può fare. Inizia proprio ora, in questo momento.
Se non sei felice difficilmente avrai successo, comincia finalmente a goderti il tuo viaggio!
Potresti pensare: io voglio veramente raggiungere il mio obiettivo! Ricorda tuttavia che, se il processo che ti porterà a soddisfare i tuoi desideri e raggiungere i tuoi obiettivi, sarà inquinato da energia negativa, da mancanza di felicità e gioia, alla fine otterrai solo infelicità e frustrazione nel lungo termine, anche se l’esito è decisamente positivo nel breve termine.
La felicità ed euforia, che provi nel momento in cui raggiungi il successo, non sono che degli stati temporanei, dettati dalla sua definizione convenzionale. Dopo che l’euforia iniziale svanisce, ti troverai nella stessa condizione emotiva negativa che vivevi prima, perché hai portato la stessa vecchia mentalità negativa con te durante il viaggio. Ecco Come Dare una Svolta alla Propria Vita =>>> Clicca Qui!
La verità è che, in realtà, non importa quanto denaro avrai, quanto famoso tu possa diventare, o quanti obiettivi hai raggiunto. Non fa differenza quanto sarà grande la tua casa, oppure quanti riconoscimenti o targhette avrai collezionato durante la tua carriera. Il mondo intero potrebbe vedere la tua vita come una storia di successo, ma la linea di fondo è questa: se non sei realmente soddisfatto, non sei realmente riuscito! Se non ti stai godendo il tuo viaggio verso il tuo obiettivo, ti stai in realtà allontanando dal tuo vero successo!
L’avventura che vivi, quando ti poni di raggiungere un certo obiettivo, è la parte che da veramente valore al successo che otterrai alla fine del viaggio. Il percorso che compi verso la tua meta è davvero significativo, dovrai dunque compierlo con felicità e gioia, per dargli un senso più positivo.
Quando sei in procinto di lavorare ad un progetto, quando ti sforzi per ottenere qualcosa, ti trovi a dover verificare chi sei tu veramente, di che pasta sei fatto. Tutto il tuo essere viene messo sotto esame e modellato! Quando, finalmente, diventerai consapevole di quanto sia importante vivere al meglio e godere di ogni fase del processo, invierai un messaggio positivo a te stesso/a, così come al resto dell’universo. Dirai che non sei solamente qui, ma che sei pronto/a, qualificato/a e finalmente determinato/a a superare tutti gli ostacoli che incontrerai durante il cammino. Questi sono tutti gli ingredienti essenziali per ottenere il successo e la felicità! Potrebbe interessarti: Come gestire il cambiamento per attrarre la felicità
Non c’è assolutamente nulla, che ti impedisca di fare la scelta consapevole di sperimentare, di godere e divertirti durante il viaggio verso la tua meta. Anzi, ti dirò di più, se farai così apprezzerai ancora di più il risultato che avrai finalmente raggiunto! Secondo me questo è in realtà il vero successo, il vero premio finale.
SCOPRI LA TUA GRANDEZZA!
Non troverai la tua grandezza nei commenti del tuo partner. La trovi dentro di te! L’importante è che sei cosciente della grandezza che scorre attraverso di te costantemente. La incontrerai concentrandoti nella meditazione, per esprimere, con la tua gratitudine e smettendo di farti influenzare da punti di vista contrari degli altri. Entrando in questa realtà, ti permette di scoprire la tua grandezza!
Tu sei pura grandezza! Tieni ben presente questo concetto e riuscirai ad attrarre a te la persona giusta, a trovare l’uomo della tua vita. Si verificheranno proprio gli eventi che desideri. Ripeti a te stessa più volte la seguente affermazione, finché non diventa automaticamente la tua risposta interiore: Attiro Grandezza, Sono Grandezza!
PROVA TANTO AMORE PER TE STESSA!
Forse nel tuo intimo senti di non meritare essere amata? Ma sei tu per prima ad amarti? Forse sei dura con te stessa, forse pensi di non essere all’altezza o tendi ad avere poco considerazione di te. Opporre ti sei rassegnata ad una relazione sbagliata e non fai quelle azioni che renderebbe la tua vita migliore. Ecco Come Ricominciare e Avere la Vita che Desideri =>>> Clicca Qui!
Come fare ad aiutare te stessa? Prenditi cura di te stessa! Immagina di provare tanto amore per te stessa, oggi. Osserva ciò che senti nel corpo nel momento in cui ti stai dando amore. Nota se provi una qualsiasi forma di resistenza e lasciala andare.
PERDONA TE STESSA!
Fare degli errori è naturale, importante riconoscerli, imparare da essi, così da non ripeterli. Alcune persone si puniscono per gli errori che hanno fatto. Dentro ognuno di noi esiste un critico che brontola continuamente, in cerca di qualcuno o di qualcosa da identificare come colpevole. Se ti punisci per gli errori commessi, ti sentirai infelice. Di qualsiasi cosa si tratti, devi perdonarti! Tu non sei responsabile delle cattive interpretazioni o delle reazioni esagerate delle altre persone.
SORRIDERE TI RENDE FELICE!
Pensa alle persone e alle cose che ti fanno sorridere, ti aiuta a sentirti felice. Inoltre, fa diminuire lo stress e rilascia la dopamina e le endorfine. Quando ridi e sorridi, riesci a prendere le decisioni in maniera più positiva. Quando sorridi ti senti felice e di conseguenza agisci in modo migliore. Il tuo sorriso farà sorridere anche gli altri!
Di sicuro, quando soffri, non riesci a sorridere, ma quando sei più serena e sorridi leggermente, ti dà un senso di benessere. Se in questo momento ti senti triste, pensa alle cose e alle persone che ti fanno sorridere, sono sicura che sul tuo volto compaia un sorriso. Sorprenderti provando piacere nelle piccole cose della vita!
Ricorda, nel modo in cui ti senti dentro di te, attirerai il modo in cui agiscono gli altri verso di te. Lascia penetrare le sensazioni di felicità dentro di te! Comincia a sorridere un po’ ogni giorno, creerà un effetto a catena nella mente, nel corpo e nella tua relazione. Innamorarti Profondamente di Te Stessa >>> Clicca Qui!
SII PAZIENTE CON TE STESSA!
Smetti di tormentarti e non essere eccessivamente severa con te stessa. La natura ci insegna la pazienza, perché ogni cosa cresce lentamente. Devi scegliere di essere paziente con te stessa, quando stai attraversare un momento difficile. Non sii dura nei tuoi confronti, quando operi delle scelte e di cambiamenti. Non agire in modo affrettato e impulsivo!
Quando non hai l’idea cosa desideri veramente, hai le idee confuse, quando ciò che desideri non si avvera o quando ti senti stanca da circostanze che hanno provocato grandi avversità, è importante concederti del tempo. La pazienza è un segno di intelligenza, un’insegna di coraggio. Aspetta! Credi! Ama! Medita!
Qual è il segreto per essere felice?
Mantenere i pensieri positivi, è il segreto del successo nella vita, perché sono in conformità con la legge dell’universo. I nostri pensieri generano gli impulsi che diventano realtà. Per vivere una vita felice, è molto importante il modo in cui pensi, non deve essere influenzato dalla negatività. I pensieri forti si manifestano.
Col tempo, quando i risultati delle tue azioni si manifestano, può essere che con i pensieri tu le dipinga, se la tua attitudine è negativa, vai incontro a risultati negativi. Quando una persona pensa positivo, conduce una vita felice!
“Non dovremmo mai dipingere un’immagine negativa nella nostra mente.” filosofo Tempu Nakamura
L’universo è in uno stato assolutamente stabile ed ordinato: pensiamo agli oceani, la natura è una maestra di perfezione, che opera con leggi precise. Quando capisci come “danzare con l’universo” e come questo influenza le leggi e la tua vita quotidiana, cominci ad operare da uno stato più alto di creazione e vibrazione. Usando la tua facoltà mentale, attrai la felicità e puoi ottenere tutto ciò che si desidera.
Se vuoi ottenere l’abbondanza ed una vita felice, devi cambiare dall’interno verso l’esterno!
Basta con le credenze sbagliate come: “non sono brava ad ottenere quello che desiderio”. Solo quando capirai come usare le leggi universali nella tua vita, avrai una vita di abbondanza, perché tutto è connesso: sono come una mappa precisa da seguire.
Tutto è energia, viviamo in una specie di minestra di energie, è ovunque in ogni cosa. La meccanica Quantistica ci dice che anche il vuoto possiede energie. Anche i nostri pensieri e le emozioni sono energie. Ogni volta che hai una emozione, cominci ad avere una vibrazione.
Solo tu puoi scegliere i tuoi pensieri e solo tu puoi decidere quando e perfino che tipo di energia e pensieri mandare o ricevere. Quando scegli dei pensieri positivi, ti sintonizzi con la frequenza ed energia positiva, quando scegli dei pensieri negativi, fai esattamente l’opposto: emetti una vibrazione o frequenza negativa e ti allinei quindi con quella frequenza.
Il tuo compito è di scegliere i pensieri giusti, ed entrare nella vibrazione giusta, focalizzando quei pensieri il più spesso possibile. La mente crea ciò che vuoi, il che a sua volta ti aiuta a comportarti in determinati modi, il che contribuisce a portare a te ciò che vuoi. Potrebbe interessarti: Come iniziare un nuovo capitolo della tua vita
Se scavi dentro di te, puoi trovare la risposta a tutto, perché tutto ciò di cui hai bisogno, per attrarre felicità, è già dentro di te. Attingiamo alla saggezza che arriva a noi sotto forma di una nuova idea, di creatività o di ispirazioni.
Per ottenere una vita migliore e ottenere felicità, comincia a piantare buoni pensieri!
Quando in giardino hai piantato un seme, hai portato a termine il primo compito e non ti metti a scavare ogni giorno per vedere se il seme è cresciuto, semplicemente con molta fiducia aspetti. Ci sono molte persone che cominciano a pensare positivo, ma poi vogliono subito una prova e risultati immediati.
La verità è che non si sa quanti giorni, mesi o anni ci vogliono per creare qualcosa, ma il segreto è credere. Come quel contadino che pianta il giardino e ha fede, devi avere fede che l’universo è perfetto e porterà alla forma qualunque cosa desideri.
Come un giardiniere deve curare il suo terreno estirpando le erbacce, così tu devi curare il giardino della tua mente, rastrellando via i pensieri di limitazioni, di negatività e di ristrettezza. Devi invece coltivare pensieri di gioia, prosperità, gratitudine ed amore, per poter essere felice. Esercitati in questo tipo di giardinaggio, non sei la vittima delle circostanze, ma il loro architetto. Come Cambiare Vita e Realizzare sé Stessa =>>> Clicca Qui!
Siamo circondati da persone che pensano in modo limitato e negativo. I loro schemi di pensiero negativo rafforzeranno la tua sensazione di positività. Comincia oggi ad eliminare queste persone dalla tua vita, così cambierai la cornice dei tuoi pensieri.
Non è possibile riempire ulteriormente un vaso già colmo, bisogno prima vuotarlo, così non puoi entrare direttamente nel tuo nuovo mondo ed essere felice se sei ancora ancorato al tuo vecchio mondo e rifiuti di lasciar la presa. Devi essere disposta a sbarazzarti, una dopo l’altra, delle idee comode e ben radicate, fino ad essere completamente libera ed aperta per ricevere ciò che è nuovo e positivo. Non puoi attrarre a te ciò che vuoi ed essere felice finché hai l’abitudine a pensare in negativo.
I nostri pensieri sono cose, tutto è una vibrazione!
Quando scegli i pensieri che vuoi che siano nella tua vibrazione, cominci ad imprimerli nel tuo inconscio. Che sia avere salute, una carriera di successo, una relazione d’amore, funziona tutto alla stessa maniera.
Una volta che cominci ad avere dei pensieri positivi, l’inconscio modifica immediatamente le tue vibrazioni, portandoti in armonia con tutto ciò di cui hai bisogno per creare l’equivalente fisico del tuo pensiero.
I tuoi pensieri sono il luogo in cui si trova tutto il vero potere. Il tuo compito è scegliere cosa vuoi creare nella tua vita, mantieni quell’immagine più spesso e chiaramente che puoi, e lascia che ciò che desideri si sposti dal piano non fisico al fisico. Ecco Come Cambiare Vita ed Essere Felice =>>> Clicca Qui!
L’energia che emaniamo porta ai risultati che otteniamo. Impara a seguire la voce silenziosa che nel tuo intimo parla attraverso gli stati d’animo più che con le parole, segui ciò che senti dentro di te, anziché quello che potranno dirti gli altri.
Prendi le distanze dalla paura, dal dubbio, dalla preoccupazione, dalla delusione e da qualsiasi altra emozione negativa ti faccia sentire depressa. Trova il positivo nel negativo, o quantomeno nell’avere fiducia che lì c’è una positività, anche se al momento non riesci a coglierla.
