Un litigio di coppia può spezzare una relazione, ma può anche essere usato per rafforzarla. I litigi di coppia arrivano perché non ci si ascolta, perché noi donne vogliamo parlare per ore, perché non c’è più niente da dire.
Il telefonino è il virus che ha fatto scoppiare vere e proprie epidemie di litigi di coppia.
Anche i litigi di coppia fra le mura domestiche sono frequenti. Si dice tutto quello che ci passa per la mente e può anche accadere che si arriva a litigare senza un apparente valido motivo, dove saltano fuori tutte le questioni rimaste ancora irrisolte.
Dopo i litigi di coppia, il risultato è soltanto quello di lasciare nei due un’amara sensazione di insoddisfazione che, può danneggiare la relazione in maniera molto seria. Si, puoi litigare con il tuo uomo ma con intelligenza. Nessuno dei due esce mai vincitore da un litigio, perciò sfrutta la circostanza per imparare qualcosa e rendere migliore la relazione.
Non permettere mai alle emozioni di prendere controllo di te. Quindi la prima cosa che devi fare è rifiutarti di essere emotiva. Vai contro il tuo ego, contro la tua stessa rabbia, contro la tua paura … persino contro quei sentimenti di dolore. Perché se permetti alle tue emozioni di parlare per te, aggiungerai solo carburante al fuoco. Rifiuta di reagire con emozione!
Non combattere il fuoco con il fuoco. Ogni volta che risolvi un problema con il tuo partner, devi astenersi dall’usare un linguaggio offensivo. Non puoi entrare nella mente del tuo uomo, ma se c’è una certa cosa che puoi fare, è controllare le tue azioni.
Se vuoi che si apra a te, dovrai aprirti a lui. Certo, fa paura ma se non ti apri a lui, non gli stai mostrando il tuo lato vulnerabile. E non abbasserà la guardia.
La cosa più importante quando ci sono i litigi di coppia è il sapere ascoltare il tuo uomo. Una cosa molto importante da fare è ascoltare e comprendere le preoccupazioni del tuo partner. Se pensi che tutto riguardi la comunicazione delle tue esigenze, ti dimenticheresti della metà della relazione: il tuo partner.
Puoi tentare di immedesimarti nel tuo partner e cercare così di capire i suoi stati d’animo e le sue ragioni. Fai attenzione a mantenere la concentrazione su quello che ti sta dicendo, evita di perderti in discorsi inutili. Scopri Come Gestire un Rapporto di Coppia, Senza Rinunciare alle Priorità >>> Clicca Qui!
Il rispetto è una connessione emotiva, quindi se lo rispetti anche durante una litigata, sei già sulla buona strada per una relazione sana. Se vuoi sapere come connetterti emotivamente con un uomo, ascolta le sue opinioni, dagli spazio e non trattarlo come un bambino. Morditi la lingua prima di dire quella cosa veramente cattiva quando sei arrabbiata.
Non giudicarlo. Se si apre su qualcosa che fa o qualcosa sul suo passato, non giudicarlo. Se vuoi che sia aperto con te, dovrai accettare quello che ti sta dicendo. Se lo giudichi, non ti dirà più nulla.
Fai attenzione anche al linguaggio del corpo. Cerca di ammettere le tue colpe con consapevolezza e convinzione.
Ho incontrato delle coppie che litigano di continuo per motivi più o meno banali. La cosa strana è che questi litigi di coppia si basano su un equilibrio interno della relazione, litigiosi per natura, è un modo per sfogarsi, così si costruisce un rapporto solido. A modo loro ci sono delle coppie proprio fatte per stare insieme.
La coppia perfetta è quella che litiga intelligente, se la incontri, prova a chiedere quale sia il loro segreto. La risposta sta nella conformità dei loro caratteri, il loro modo di discutere non si trasforma in un proprio litigio.
Una piccola litigata nella coppia serve per uscire dalla noia e dalla routine. Bisogna essere calmi e usare l’intelligenza. Usa il perdono con sincerità e assoluta consapevolezza. Dopo i litigi di coppia, si deve fare pace, così come dopo il temporale c’è sempre il sole.
Usa una lettera o un messaggio per esporre apertamente i tuoi errori, l’importante è dirlo sinceramente dal cuore, per un domani più tranquillo.
Siamo così abituate a mantenere le distanze con l’altra persona a causa della paura di essere ferite. Sono proprio le paure che sono alla base della maggior parte dei litigi di coppia. E l’amore li supera tutti! L’amore deve essere messo prima di tutto. E ti suggerisco di iniziare la tua comunicazione ricordando questo a te stessa e al tuo partner. Ecco Quando l’Amore Riempirà la tua Relazione =>>> Clicca Qui!
Fallo sentire al sicuro. Se si sente al sicuro e protetto da te, allora il vostro legame emotivo sarà forte. Per avere una relazione sana e felice, devi sentirti al sicuro e protetta dal tuo partner. Connettersi più in profondità con il partner significherà quasi invariabilmente un cambiamento.
Se tu vuoi più intimità e lui vuole invece i suoi spazi, il rapporto diventa conflittuale. Per uscire da questo circolo vizioso, per evitare i litigi di coppia, è importante che tu ti concentra meno sul rapporto e ti prenda i tuoi spazi. In questo modo l’uomo amato potrà cominciare a capire i suoi bisogni di calore e vicinanza.
Spesso quando si litiga, tendiamo a sollevare cose del passato, cose che non hanno nulla a che fare con questa discussione. Se tiri fuori il passato, gli mostri chi sei e che non può fidarsi di te. Rimani concentrata sul tema del disaccordo e non allontanarti da tale argomento per nessun motivo.
Sai cosa manca nella relazione: responsabilità! Dimentica la colpa, concentrati sulla responsabilità. Assumerti la responsabilità delle tue azioni. Ogni volta che ti trovi alla ricerca di scuse per giustificare qualcosa che hai fatto, ricorrere all’onestà e all’autenticità. Dai la priorità alla tua relazione!
COME RITROVARE LA SERENITÀ E L’ARMONIA NELLA COPPIA
